Центр силовой
кинезитерапии «Кук&Кук»
г. Пермь, шоссе Космонавтов, 166/1
г. Пермь, ул. Пушкина, 50
г. Пермь, ул. Чернышевского, 28
Режим работы

Лечение дорсалгии

Болит спина? Самолечение доводит до операции! Обратитесь за помощью к профессионалам!
Маскируя симптомы заболевания, вы не сможете избавиться от него, а только усугубите ситуацию!
Возможные последствия
Боль в спине служит сигналом, обращающим наше внимание на начавшееся заболевание и предохраняющим нас от  серьезных проблем. Чаще всего дорсалгии
свидетельствуют об остеохондрозе, грыжах межпозвонковых дисков, нарушениях
осанки (кифозы, лордозы, сколиозы). Иногда дорсалгия может сигнализировать о
тяжелых системных заболеваниях: таких, как болезнь Бехтерева или ревматоидный
полиартрит.
16
месяцев
Срок лечения
4656
рублей в месяц
Цена
Решение
Силовая кинезитерапия включает в работу естественные обезболивающие средства организма, позднее укрепленная мышечная система уже не позволит вновь возникнуть болевому синдрому. При дорсалгии  использование силовой кинезитерапии даст наилучший из возможных результатов при  точном и осознанном выполнения указаний врача и тренера и регулярном посещении занятий.

Записаться на консультацию

Дорсалгия - что это такое


Дорсалгии (термин произошел от лат. dorsum - спина + греч. algos - боль) - это боли в спине «вообще». Дорсалгиями называют практически любые болевые симптомы, связанные с позвоночником. Существует более подробное разделение этого симптома в зависимости от локализации: цервикалгия (боли в шейном отделе), торакалгия (грудной отдел), люмбалгия (поясничный отдел). Дорсалгии являются наиболее частой проблемой, возникающей в связи с опорно-двигательным аппаратом. По данным современной медицины, от 50% до 85% людей испытывали боли в спине хотя бы раз в жизни. В последние десятилетия дорсалгия ощутимо «помолодела». Распространенность данного симптома выводит проблему дорсалгий далеко за рамки таких узких специальностей, как неврология, ортопедия и ревматология. Правильнее будет сказать, что дорсалгии являются общемедицинской проблемой.

Как ни странно, дорсалгии, несмотря на свое широкое распространение, до сих пор не изучены и не систематизированы в достаточной степени. Их причины до конца не ясны. Кроме анатомических и физиологических факторов, большую роль в возникновении и развитии дорсалгий играют поведенческие и социальные причины. Множество нюансов и отличий в каждом конкретном случае дорсалгий затрудняет их классификацию и изучение. В большинстве случаев дорсалгии не рассматриваются как самостоятельное заболевание, они являются лишь признаком негативных изменений в организме и сигнализируют о проблемах с помощью болевых ощущений.

Дорсалгия может ощущаться в виде боли в голове, шее, между лопатками, внизу спины, в пояснице справа или слева, внизу поясницы. Дорсалгия может также «отдавать» в руку или ногу (брахиалгии и ишиалгии) и сопровождаться широким спектром различных неприятных ощущений - от «прострелов» до онемения или даже ограничения подвижности (в довольно запущенных случаях). Интенсивность болей в позвоночнике также может быть различной - от тупой ноющей боли до резкой и острой, не позволяющей пошевелиться.

Дорсалгии в современном обществе

Несмотря на то, что дорсалгия по сути дела не является самостоятельным заболеванием, она-то как раз и доставляет большинство неприятностей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если бы не дорсалгии, множество пациентов могли бы еще очень долго не знать о своих проблемах. Но боль в спине не позволяет отмахнуться от начавшихся патологических изменений в организме. В этом проявляется положительная сторона дорсалгий. Как ни странно, боль в спине служит сигналом, обращающим наше внимание на начавшееся заболевание и предохраняющим нас от куда более серьезных проблем. Не будь этого назойливого сигнала, не только здоровье, но и жизнь многих людей оказались бы в куда более серьезной опасности.

Тем не менее дорсалгия является не только важным сигналом для организма, но и серьезным неудобством в бытовом смысле. Человек, «скрученный» болью в спине, зачастую не может выполнять даже самые обычные повседневные действия и движения: ему больно ходить, стоять, сидеть, иногда даже лежать. Поэтому, несмотря на то, что дорсалгия сама по себе не излечивается, естественным стремлением любого человека является облегчить боль при ее возникновении. Дорсалгия, таким образом, является важным фактором, определяющим социальное поведение и качество жизни в современном обществе.

Но дорсалгии не только влияют на социальное поведение - в свою очередь, образ жизни современного человека является провоцирующим для заболеваний опорно-двигательного аппарата, а, следовательно, и для появления дорсалгий. Наука и техника избавили нас от большинства тяжелых физических нагрузок, монотонной физической работы. Но за это приходится платить недостаточным уровнем мышечного развития. В свою очередь возникли многие физические усилия, не предусмотренные природой: сидячая работа, вождение автомобиля, вибрационные нагрузки и т. п. Это приводит к диспропорциям в развитии опорно-двигательного аппарата - сперва мышечной системы, а затем и костной структуры. Поэтому наш образ жизни является одним из основных факторов, обусловливающих появление и развитие большинства заболеваний костно-мышечной системы. А именно эти заболевания и проявляются дорсалгиями.

Итак, дорсалгии являются одновременно фактором, ограничивающим социальные возможности человека, и следствием современного образа жизни. Казалось бы, получаем замкнутый круг. Что с этим можно сделать? Разумеется, изучить проблему и предложить способы ее решения. Чем уже долгое время и занимается современная медицина. Давайте ознакомимся с тем, что удалось выяснить за прошедшие годы.

Клинические проявления дорсалгий

Поскольку дорсалгия является болевым симптомом, то и основным ее клиническим проявлением является боль. Характер этой боли и ее локализация могут быть самыми разнообразными. Как правило, дорсалгия начинается с резкой острой боли («прострела») в спине (дорсаго). В зависимости от локализации боли, различают цервикаго (шейный отдел), торакаго (грудной отдел) и люмбаго (поясничный отдел). Дорсаго чаще всего появляется при резких движениях или чрезмерных нагрузках, переохлаждении, изменении положения после долгой статической нагрузки (например, сидения за столом в одной и той же позе при письме). Боль при дорсаго носит ярко выраженный характер, пациенты ее часто сравнивают с ударом ножом. Дорсаго может сохраняться несколько дней, возвращаясь при любом неловком движении. Затем чаще всего боль проходит.

Приступы дорсаго могут повторяться неоднократно до развития дорсалгии (хронической боли в спине). При дорсалгии боль носит значительно менее выраженный характер, становится привычным спутником жизни. Это может быть тупая, ноющая, жгучая, тянущая боль. Как правило, дорсалгия сохраняется практически все время, независимо от положения тела, постепенно человек свыкается с болью и принимает ее как нечто само собой разумеющееся. Этому способствует отношение многих врачей к дорсалгии как к неизбежному возрастному изменению организма.

Со временем дорсалгия, как правило, расширяет область проявления, достаточно часто возникают вторичные проявления в конечностях или внутренних органах. Говорят, что боль «отдает» в руку или ногу, иногда в ребра, пах или почки. Все эти симптомы говорят об ухудшении состояния пациента и прогрессировании основного заболевания. Парадоксально, но со временем дорсалгия может уменьшаться вплоть до почти полного исчезновения болевого симптома. Но радоваться этому не стоит - само по себе заболевание, вызывающее дорсалгию, пройти не может. Уменьшение болевого симптома при запущенной дорсалгии, как правило, говорит об атрофии нервной ткани и вступлении заболевания в наиболее тяжелую стадию. Достаточно часто боль прекращается из-за того, что остеофиты - одно из проявлений дегенеративных процессов позвоночника - вырастают настолько, что соединяются между собой, вследствие чего прекращаются давление на корешки спинномозговых нервов и генерация болевых импульсов, но позвоночник при этом становится практически неподвижным. Таким образом, радоваться тому, что дорсалгия исчезла без всяких видимых причин, не следует. Необходимо обратиться к врачу и выяснить причины, по которым боль прекратилась. Оставление без внимания исчезновения болевого синдрома может привести пациента к инвалидности или операции.

Причины возникновения дорсалгий

Изучая проблему дорсалгии, очень важно понимать, что ни дорсаго, ни дорсалгия не являются самостоятельными заболеваниями. Они не могут возникать в отсутствие функциональных или органических изменений в костно-мышечной структуре. Таким образом, появление дорсаго или дорсалгии однозначно свидетельствует о наличии достаточно запущенного заболевания опорно-двигательного аппарата. Чаще всего дорсалгии свидетельствуют об остеохондрозе, грыжах межпозвонковых дисков, нарушениях осанки (кифозы, лордозы, сколиозы). Иногда дорсалгия может сигнализировать о тяжелых системных заболеваниях, таких как болезнь Бехтерева или ревматоидный полиартрит.

Механизм развития дорсалгии, в принципе, достаточно прост: функциональные изменения костно-мышечной структуры приводят к деформациям, спазмам, защемлениям нервов - и это проявляется болевым синдромом. Функциональные же изменения, как мы уже говорили выше, обусловлены в первую очередь образом жизни современного человека. Мышечная система организма в современных условиях не получает той нагрузки, для которой она была «спроектирована» в ходе эволюции человека. В ответ на снижение нагрузки организм включает адаптационные процессы, перестает «содержать» ненужный объем мышечной массы и силы. Однако костная структура человека нуждается в определенном мышечном тонусе, чтобы сохранять свое состояние. Снижение мышечного тонуса больше, чем это предусмотрено природой, приводит к повышенному износу костной и хрящевой ткани, возникновению патологических сигналов для центральной нервной системы и попыткам обеспечить достаточный тонус ослабленных мышц. Это приводит к перенапряжению мышц, силы и выносливости которых уже не хватает на выполнение требуемой работы. Возникают различные нарушения тонуса, приводящие к еще большей деформации костной структуры, возникновению и усилению органических изменений. Этот процесс и завершается дорсалгией - болевым симптомом, сигнализирующим о ненормальном состоянии опорно-двигательного аппарата.

Возникновение дорсаго и дорсалгии может быть спровоцировано следующими факторами, характерными для образа жизни современного человека:

  •  избыточный вес (именно повышенное содержание жировой ткани на фоне недостатка мышечной массы);
  •  нарушения осанки;
  •  отсутствие регулярных рациональных физических нагрузок;
  •  нефизиологичные статические нагрузки (например, долгое нахождение в одной позе при письме или работе за компьютером);
  •  вибрационные нагрузки (достаточно характерно для водителей автомобилей по современным дорогам);
  •  чрезмерные единовременные усилия (например, вскопать огород в один присест, перевезти мебель в новую квартиру);
  • неравномерные нагрузки (характерно для многих видов спорта, нагружающих одну или несколько групп мышц и оставляющих без внимания остальные);
  • слишком мягкий или слишком жесткий матрац (провоцирует нефизиологичные изгибы позвоночника во время сна);
  •  нервные стрессы;
  •  многократные, регулярно получаемые микротравмы;
  •  травмы;
  •  курение, злоупотребление алкоголем, лекарственными препаратами;
  •  неправильное питание.

Как видите, большинство из этих факторов можно было бы легко исключить, если бы человек привык думать о своем здоровье и уделять достаточно внимания профилактике заболеваний и планированию своей повседневной жизни. Увы, в большинстве случаев это не так. Поэтому большинство людей сталкиваются с дорсаго хотя бы раз в жизни, а многие из них рано или поздно знакомятся и с дорсалгией. А может быть просто махнуть рукой? При случае проглотить таблетку и забыть? Насколько вообще важно разбираться с этой проблемой, тратить время, силы и деньги на ее решение?

Последствия дорсалгии

Строго говоря, последствий у дорсалгии как таковой нет. Кроме естественного ограничения, вызванного болью, дорсалгия сама по себе не влечет за собой ничего страшного. Совсем другое дело - последствия заболевания, вызвавшего дорсалгию. Вот они-то наступят обязательно. И будут значительно серьезнее, чем необходимость несколько дней отлежаться при приступе дорсаго. В большинстве случаев заболевания опорно-двигательного аппарата, если их не лечить, в конечном итоге приводят к операции (если она способна хоть чем-то помочь), а вслед за ней к инвалидности. Некоторые заболевания ведут прямиком к инвалидности, минуя «оперативную» стадию. Это справедливо для любых заболеваний, вызывающих дорсалгию, начиная от банального остеохондроза и заканчивая такой «экзотикой», как анкилозирующий спондилоартроз, более известный как болезнь Бехтерева.

Поэтому, несмотря на то, что дорсалгия как таковая является болевым симптомом в чистом виде, стиснуть зубы и перетерпеть - не выход. Бесполезно также «глушить» боль обезболивающими препаратами - пользы от этого примерно столько же, сколько от того, чтобы бросить руль и закрыть глаза, когда машину сорвало в занос. О проблеме вы забудете ровно до того момента, когда обезболивающие не смогут больше маскировать патологические изменения. Зато потом она вернется в такой форме, что вы пожалеете о потерянном зря времени.

Последствия заболеваний опорно-двигательного аппарата, вызывающих дорсалгию, проявляются по нарастающей. Сперва, кроме периодически возникающего болевого синдрома, пациент не ощущает особых неудобств, кажется, что проблема решается таблеткой или уколом. Со временем дорсалгия становится привычным спутником жизни, боль становится постоянной, у пациента незаметно появляются не только органические, но и психологические изменения. Ограничения, связанные с болью, становятся привычными, деформируют психику и социальное поведение. Наконец, в самых запущенных стадиях заболевания, к которому пыталась привлечь внимание дорсалгия, возникает существенное объективное ограничение двигательной активности, а вслед за этим, как правило, следует инвалидность.

Остается задать вполне резонный вопрос. Мы расписали тут ужасы, к которым приводит дорсалгия, а что мы предлагаем? Давайте рассмотрим способы лечения дорсалгий и связанных с ними заболеваний, которые применяются в современной медицине.

Лечение дорсалгий

В большинстве случаев лечение дорсалгии носит сегодня консервативный характер. Чаще всего назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапия и лечебная физкультура, в тяжелых случаях нередко применяются ортопедические корсеты. С точки зрения облегчения состояния пациента «здесь и сейчас» эти методы, несомненно, действенны. А с точки зрения долговременных последствий? Лекарственные препараты, применяемые при лечении дорсалгий, в абсолютном большинстве случаев обладают рядом побочных действий, вызывают эффект привыкания (со временем требуется все большая доза для того, чтобы снять боль), довольно серьезно и грубо вмешиваются в работу организма. Последствия их применения могут оказаться едва ли не тяжелее основного заболевания. Потребуются новые таблетки, чтобы сгладить последствия первых препаратов, затем другие, чтобы сгладить последствия вновь назначенных... это практически бесконечный процесс, во время которого состояние пациента все ухудшается, а борьба с заболеванием превращается в борьбу с лекарствами. Вернуть биохимическое равновесие организма, нарушенное медикаментами, оказывается практически невозможно.

Ортопедические корсеты, по сути дела, подменяют собой мышцы, выполняя роль, которую должна выполнять мышечная система. С точки зрения кратковременного эффекта это приносит существенное облегчение, но в долговременной перспективе снижение нагрузки на мышцы, и без того страдающие от недостатка активности, приводит к еще большей их деградации и в конечном итоге к усугублению проблемы, вызвавшей дорсалгию. Это как раз тот случай, когда лекарство оказывается хуже болезни: корсет в данном случае означает безальтернативную дорогу в один конец — к инвалидности.

Физиотерапия и лечебная физкультура, пожалуй, обладают наиболее щадящим воздействием на организм, поскольку в основном задействуют естественный, природный восстановительный потенциал. Проблема этих методов - в их недостаточной эффективности, чтобы самостоятельно снять болевой синдром, не говоря уж о воздействии на основное заболевание, следствием которого является дорсалгия. При этом их реальный потенциал намного выше, чем принято считать. Лечебную физкультуру недаром называют «золушкой от медицины», ее (как, впрочем, и физиотерапии) роль, с точки зрения практически любого врача - строго вспомогательная. При этом с точки зрения доминирующей медицинской теории основного метода лечения, аналогичного по своим принципам, но обладающего достаточной эффективностью для того, чтобы обойтись без таблеток, уколов и корсетов, не существует. Во всяком случае, с точки зрения доминирующей медицинской теории.

Если же суметь пересилить стереотипы и посмотреть на проблему без навязанных традицией ограничений, то можно понять, что лечебная физкультура на самом деле наиболее эффективна из всех перечисленных методов. Помните, что дорсалгия и вызывающие ее заболевания - следствие деградации костно-мышечной структуры? А ведь лечебная физкультура работает именно с костно-мышечной системой, причем напрямую. При соответствующем развитии методик и оборудования она вполне может использоваться в качестве основного метода лечения. К сожалению, возможности лечебной физкультуры в борьбе с дорсалгиями ограничены в силу указанных выше обстоятельств («золушка от медицины», преобладание стереотипов в официальной медицине, серьезное отставание в методических разработках и научных исследованиях от фармакологической отрасли). Физиотерапия также может дать положительный эффект, хотя и далеко не всегда. Но при этом использовать физиотерапию при дорсалгиях можно только периодически кратковременными курсами, а в ряде случаев присутствуют ряд противопоказаний к применению физиотерапевтических процедур.

Лечение дорсалгий с помощью силовой кинезитерапии

Ну вот, раскритиковали все, а сами что предлагаете? Вопрос вполне резонный, ведь если берешься критиковать что-то, следует иметь наготове альтернативный способ решения проблемы, иначе это не критика, а обыкновенное паникерство. Что ж, способ решения проблемы дорсалгий у нас действительно есть. Наш метод лечения не требует медикаментов, не использует чужеродных для организма воздействий, не обладает побочными эффектами и превосходит по эффективности любой из широко используемых на сегодняшний день способов борьбы с дорсалгией. Что это за чудо?

Во-первых, никакое это не чудо, а обыкновенный научный подход. Логика подсказывает, что если основной причиной появления дорсалгий является мышечная дисфункция (на западе вообще миогенный, т.е. вызванный состоянием мышечной системы фактор считается сегодня едва ли не единственной причиной дорсалгий), то и лечение таких заболеваний должно быть направлено на восстановление состояния мышечной системы. А исследования в области физиологии и биомеханики дают нам в руки инструмент воздействия. Те же способности организма к адаптации, которые изначально перестали «кормить» мышцы, когда в них отпала необходимость, начнут их усиленно восстанавливать, если такую необходимость создать. Единственным же способом, демонстрирующим организму необходимость в усилении мышечной системы, является регулярная и физиологичная (т. е. соответствующая анатомии и физиологии организма человека) физическая нагрузка.

Страшно звучит? Конечно страшно, ведь когда резкая боль дорсаго не дает пошевелиться или застарелая дорсалгия вызывает только одно желание - лечь поудобнее и никогда больше не подниматься, мысль о физических нагрузках звучит не иначе, как издевательство. И действительно, если для профилактики дорсалгий и вызывающих их заболеваний достаточно относительно простой физической активности (главное - регулярно!), то для лечения требуется нечто особенное. Это «особенное» называется силовая кинезитерапия.

В чем особенность? В методах дозирования нагрузки. Почему лечебная физкультура не обладает достаточной эффективностью, а силовая кинезитерапия, основанная на тех же самых принципах, и, по сути дела, являющаяся дальнейшим развитием лечебной физкультуры, - обладает? Да потому, что чтобы включить процесс адаптации, организму требуется нагрузка, близкая к предельной. Для текущего состояния конкретного человека. Если пациент способен поднять 1,5 килограмма, ему нужно дать поднимать именно 1,5 килограмма. Иногда - поднимать не как попало, а строго определенным способом, единственным, которым он в состоянии это сделать. А иногда просто стоять и держать эти 1,5 килограмма, наклонившись под определенным углом. То есть нагрузка должна быть такой, с которой пациент способен справиться на пределе своих текущих возможностей.

Важно то, что вскоре любая начальная нагрузка станет пациенту мала, и, если ее своевременно не увеличить, заболевание останется практически там, где и было. Отсюда вытекает второй важнейший принцип силовой кинезитерапии: постепенное контролируемое увеличение нагрузки. Для пациентов с дорсалгией это означает медленное возвращение к тому, что они когда-то могли делать, но давно (или недавно, тут уж как повезет) разучились. Для некоторых - это возможность научиться тому, чего они никогда не могли себе позволить даже в здоровом состоянии.

Третий важнейший принцип - это постоянная обратная связь. Лечение проводится, опираясь на результаты предыдущих сеансов. Это позволяет постоянно поддерживать нагрузку на пределе возможностей пациента, не дает ни перегрузить мышцы, ни остановить прогресс. Любой сигнал организма принимается врачом во внимание и используется для повышения эффективности лечения. Эти три основных принципа позволяют устранить недостатки традиционной лечебной физкультуры при сохранении всех ее преимуществ.

И что же это дает при дорсалгиях? Неужели эффективнее таблеток? Могут ли гантель или тренажер снять боль? Ведь именно боль в первую очередь и волнует пациента. Сколько бы ни пугали его отдаленными последствиями, они так и останутся умозрительными до тех пор, пока не наступят. А боль - вот она, всегда с вами. Поэтому избавление от боли при дорсалгии является первоочередной задачей пациента. Что в этом плане может предложить силовая кинезитерапия? В большинстве случаев отказ от обезболивающих препаратов происходит в течение первого месяца занятий, достаточно часто - в течение первой недели. Как правило, это происходит с пациентами, которые уже давно и плотно «сидят» на медикаментах, без их приема не могут уснуть от боли. И что, вот так вот просто? Просто берут и выкидывают таблетки через месяц или даже неделю? Ну... грубо говоря, да. Дело в том, что мышечная работа, кроме того, что воздействует на причину возникновения дорсалгии, обладает ярко выраженным обезболивающим воздействием. Во время физической нагрузки организм вырабатывает морфиноподобные вещества эндорфины - т.н. «гормоны радости», которые являются естественным обезболивающим средством. Замещение чужеродных обезболивающих собственными позволяет пациентам избавиться от дорсалгии естественным образом.

Впоследствии укрепленная мышечная система начинает действовать как буфер для проблемной зоны, уже не подавляя болевой синдром, а просто не позволяя ему возникнуть. Просто в силу того, что причины, вызывающие дорсалгию, исчезают. Такого результата, разумеется, добиться можно не сразу. В последнее время к нам довольно часто попадают пациенты, имеющие совершенно нереалистичные представления о возможностях силовой кинезитерапии. Мы не занимаемся чудесами. Без сознательного и ответственного отношения пациента к лечебному процессу серьезного результата не добиться. В этом состоит основной «недостаток» силовой кинезитерапии, да и любой другой разновидности кинезитерапии тоже. Хотя этот недостаток можно рассмотреть как достоинство метода, ведь необходимость активного участия сознания в лечебном процессе, делает силовую кинезитерапию «чисто человеческой» лечебной методикой (то есть методом, который, в отличие от лекарств или операций, невозможно применить на животных, только на разумном пациенте). С нашей точки зрения, это свидетельствует о достаточно высоком уровне применяемого лечебного воздействия. Пациент играет в процессе лечения активную и очень важную роль, ведь врач может только помочь, научить, а выполнять упражнения, преодолевать нагрузки будет сам пациент. И это необходимо осознавать. Пациент должен помогать врачу, а не мешать ему. К сожалению, довольно часто пациенты ведут себя как капризные дети. Внезапно срываются в отпуск посреди лечебного процесса, пугаются обострений и бегут делать блокады, прерывая занятия на недели или даже месяцы, иногда вообще считают, что могут сами определять периодичность занятий, уровень нагрузок, перечень и технику выполнения упражнений, но при этом требуют от врача максимального результата и возлагают на него всю ответственность за возникающие проблемы, в особо тяжелых случаях полагают, что раз они заплатили деньги за лечение, дорсалгия должна пройти сама собой, волшебным образом, причем прямо завтра.

Увы, организм обмануть невозможно. Он будет восстанавливаться с той скоростью, с которой ему диктует процесс адаптации. А процесс адаптации, в свою очередь, запускается регулярной физической нагрузкой, близкой к предельной для текущего состояния пациента. Изменения будут происходить понемногу, но, постепенно накапливаясь, будут переводить организм на принципиально новый качественный уровень. При дорсалгии это означает, что использование силовой кинезитерапии даст действительно наилучший из возможных на сегодняшний день результатов, но взамен потребует от пациента дисциплины, точного и осознанного выполнения указаний врача и тренера и регулярного посещения занятий. Иначе неизбежны обострения, впрочем, обострения в процессе лечения дорсалгий могут происходить в любом случае, это нормально для организма, а вот сроки лечения при нерегулярных занятиях растянутся обязательно. То, что могло бы занять месяцы, может растянуться на годы. Любые развлечения и почти любые дела можно отложить ненадолго, а вот потерянное здоровье вернуть либо нельзя, либо очень сложно. Поэтому если хотите, чтобы дорсалгия ушла, спина перестала болеть, настройтесь на 3-6 месяцев занятий без перерывов, через день, три раза в неделю. Спланируйте свое время так, чтобы не прерывать процесс лечения, тем более, что он не требует ничего сверхъестественного - три раза в неделю по 3-4 часа, включая дорогу. По истечении этого срока в большинстве случаев пациент создает достаточный запас прочности, чтобы поддерживать свое здоровье с помощью профилактических занятий. Многие продолжают эти занятия в нашем Центре, что вполне целесообразно, но не меньшее количество выбирает другие виды физической активности в качестве профилактики, пользуясь приобретенными в нашем Центре навыками.

Задачи силовой кинезитерапии при лечении дорсалгий

С абстрактными объяснениями покончено, давайте разберемся, что же конкретно может предложить силовая кинезитерапия при дорсалгиях. На первом этапе (чаще всего в состоянии дорсаго) перед врачом стоят следующие задачи:

  •  остановка развития заболевания;
  •  нормализация мышечного тонуса;
  •  снижение болевого синдрома, отказ от обезболивающих препаратов;
  •  улучшение кровообращения в пораженных тканях;
  •  постепенная нормализация подвижности позвоночника и суставов.

Таким образом, на первом этапе лечения дорсалгии пациента следует привести в состояние, допускающее постепенное увеличение интенсивности нагрузок. Кроме изменения физического состояния, важное значение имеет психологическое воздействие занятий. Пациент, способный отказаться от обезболивающих препаратов, наглядно убеждается, что проблема дорсалгии, во-первых, может быть вообще решена, а во-вторых, может быть решена с помощью силовой кинезитерапии. По окончании первого этапа (он длится от одного до трех месяцев, в зависимости от запущенности заболевания) пациент оказывается достаточно подготовлен к следующей стадии лечения.

На втором этапе лечения дорсалгии врач сосредоточивается уже не на неотложных проблемах, а на стратегических задачах. Такими задачами являются:

  •  увеличение силы и выносливости поверхностных и глубоких паравертебральных (околопозвоночных) и околосуставных мышц;
  •  уменьшение ригидности мышц и увеличение доступного объема движений;
  •  восстановление подвижности позвоночника до физиологической нормы
  •  коррекция нарушений осанки;
  • расширение физических возможностей пациента, увеличение общей силы и выносливости, при необходимости - коррекция фигуры, наработка запаса прочности и т. д.;
  •  укрепление иммунитета, нормализация физической и умственной работоспособности и т. д.

Таким образом, от лечения непосредственно дорсалгии, т.е. болевого синдрома, мы переходим к лечению вызвавшего дорсалгию заболевания и восстановлению здоровья организма. В результате дорсалгия исчезает не потому, что мы направляем на ее лечение основные усилия, а потому, что исчезает причина, ее вызывающая. Нормализация состояния мышечной системы приводит к жизни без боли так же естественно, как открытые глаза приводят к возможности видеть. Кроме избавления от дорсалгии, силовая кинезитерапия избавляет и от долговременных последствий, возвращает здоровье в подлинном смысле этого слова. Познакомившись с возможностями своего организма получше, вы никогда уже не согласитесь с тем, что дорсалгии являются естественным возрастным состоянием, не смиритесь с ограничением физической активности и не признаете его «естественным» для себя. Активная жизнь без боли возможна и доступна каждому. Будьте здоровы!

запишитесь на консультацию к врачу

для получения подробной информации





Кук
Игорь Иванович Главный врач